살은 4kg 정도 빠졌는데 별다른 식이조절이나 운동 없이도
체지방이 줄어들어서 만족~
확실히 살이 1~2kg 정도 빠지면 티도 잘안나는데
3kg 이상 빠지면 몸 자체가 슬림해지고
옷태 자체가 바뀌는게 느껴짐
원래 이런거 매번 챙겨먹는걸
귀찮아서 잘 못하는 성격인데
파우치 형태로 들고 다니고, 가지고 다니니가 너무 편리하기도 하고
하루에 한번만 챙겨먹으면 되니 더 잘 챙겨먹게 되는것 같음
공기중에 알*들이 노출되지 않아서 위생적으로도 아주 깔끔하구
외출하기전에 한두포 정도 가방이나 파우치에 넣어서 다님
멀티비타민이나 종합영양제에나 들어있을법한 성분들이 들어있어서
비타민 대용으로 매일 챙겨먹고 있음