하체가 늘 튼실해서 스트레스였는데
전체적으로 허벅지랑 종아리살도 많이 슬림해졌어요 제가 제일 많아 달라진건 하체쪽이지만
그래도 전체적으로 많이 제스스로 가벼워졌다고 느끼고있어요 원래 다욧할때는 친구들 모임을 가기가 꺼리고 그랬었는데 요즘엔 그냥 당당히 모임에 나가서 마음껏 먹어요!
대신 과식은 노노!ㅋㅋㅋ 매번 친구들을 만날때마다 살이 쪽 빠졌다고 이야기를 많이듣곤해요
그럴때마다 엄청 뭔가 어깨가 으쓱으쓱해지는데요!
가르시니아와 카테킨 뿐만 아니라 비타민D 나이아신 판토테산이 있어서 활력도 더 생기는것 같아요
다욧을 하면 매번 지치기 마련인데 이 비타민을 매일 꾸준하게 먹으니
힘들지않고 꾸준하게 할수가 있어서 좋았어요
다**트 하면서 비타민까지 같이 섭취할수 있으니 요건 진짜 개이득!
최소한 요거 꾸준히 챙겨 먹으면 많이 먹거나 가끔씩 과식을 하더라도
살이 더 찌지는 않더라구요~
이전에 입었던 바지를 입으면 허리가 헐렁해서
바지가 계속 슬금슬금 내려올정도ㅠㅠ
요즘 좀 바빠서 옷을 못사고있는데
정말 구매를 해야하는게 바지사이즈가 많이 헐렁해져서
m사이즈에서 s로 구매를 해야할정도에요
허리사이즈도 많이 달라져서 새옷 구매는 물론,
얼른 수선집에가서 옷들을 수선해야될정도에요 ㅋㅋㅋ