대부분 저녁식사후에 제품을 챙겨먹는편이에요~
왜냐면 하루중 가장 제일 많이먹는 시간대가 저녁대거든요
그래도 되도록이면 식단 조절하며 관리를 하려고 하곤있는데
저녁때는 왜이렇게 맛있는것들이 생각나는지
아침에는 그닥 그렇게 입맛이없는데
왜 그렇게 저녁때만되면 입맛이 돌고 이것저것 먹고싶은게 많은건지..
그래서 매일은 아니지만 대부분 저녁시간쯤 먹고있고
과식을할때는 그때 한포먹기도해요
이전에는 밥을 먹으면 먹는대로 족족 배가 나오고 그랬는데
요즘은 과식을 하더라도 전에 비해 그렇게 배가 나오지가 않더라구요
그게 가장 많이 달라진점인것 같아요
이 제품 꾸준하게 먹으면서 50대 초반 몸무*까지 쭉 감량해보려구요~
다**트 마음 먹고 운동도 조금씩 하면서 보조제를 먹더니 두달만에 4kg감량~
단기에 몸무*를 줄이는 여러 다**트 방법이 있긴 하지만
그런 방법으로는 지속이 어렵고 요요가 올 가능성이 많기 때문에
굶지 않으면서도 건강한 다**트를 중점으로 알아보다가 알게 된 제품인데
아무래도 겨울이라 귀차니즘이 절정이어서
집에서 필라테스 동영상을 보며 홈트를 하는게 최선인데
딱히 식단 조절 없이도 살이 빠지는게 느껴져셔 좋음.
효* 좋아서 살도 진짜 많이 뺐는데
다른 보조제에 비해 가격이 조금 비싸서 별 하나 뻈어요 ㅠ
그거 빼곤 진짜 최고에요!!
두달동안은 과식 같은건 최대한 자제하면서
야식이나 군것질만 끊었는데 5kg 정도가 빠진거에요!
조금 중요한 일정이나 *속, 계획이 있으신분들은
식단 조절을 조금 타이트하게 병행해주시면서 이걸 같이 드셔주시면
2주만에도 3~4kg 정도는 금방 빼실수 있을듯~
예전에 비슷한 성분이 들어간 다른 제품을 먹어본적이 있는데
속쓰림이랑 울렁거림이 진짜 심하더라구요.
게다가 가격은 거의 두배 가까이 비싼데~
막상 지금 보니까 성분들이나 원료들이 좋지도 않더라구요.
그래서 그 이후로는 광고에 속지 않고
안에 들어가있는 성분들이나 원료들을 꼼꼼하게 따져보고
후기들도 잘 챙겨보고 있어요
식*처에서 안전성과 기능성을 모두 인정받은 성분이라
안전하게 섭취가 가능하고, 저도 한달 넘는 기간동안 먹으면서
속에서 불편함 증상 같은건 전혀 없었어요